हमेशा खुश कैसे रहें!

हमेशा खुश कैसे रहें! 



कोई भी जीव मुस्कुरा नहीं सकता क्योंकि यह उपहार प्रकृति ने केवल मनुष्य को दिया है। और हम इसके महत्व को भूल गए हैं। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम पैसे के पीछे आंख बंद करके दौड़ रहें हैं । हम अपनी खुशियों को दांव पर लगा कर इस अंधाधुंध दौड़ में दौड़ रहें हैं।

एक बार सोचें ?


क्या हम छोटी छोटी खुशियों से इस जीवन को सुंदर नहीं बना सकते? बना सकते हैं। कोशिश तो किजिए।

चलिए एक छोटी सी कोशिश करते हैं:-

  1. एक दिन के लिए निस्वार्थ भाव से अपने बारे में नहीं अपने भाईयों के बारे में सोचें, समाज के बारे में सोचें, इस दुनिया के बारे में सोचें। सच में कमाल का अनुभव होगा। आपको बड़ी खुशी मिलेगी।


  1. दूसरों को सम्मान दिजीए। जितना आप दूसरों को सम्मान देते जाएंगे, उतना ही आपका सम्मान बढ़ता जाएगा।

  2. हवा, सूर्य की धूप, पेड़-पौधे इत्यादि फ्री में मिलने वाली चीजों का सम्मान कीजिए ये हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। इन सबके बिना हमारा अस्तित्व सम्भव नहीं है।

  3. थोड़ा सम्मान अपने आप को भी दिजिए, अपने प्रति ईमानदार रहिए।

  4. थोड़ा व्यायाम करें लेकिन लगातार करें ये आपको स्वस्थ रखेगा और आपकी खुश रहने में मदद करेगा।

  5. हमेशा सकारात्मक रहिए। 

इन छोटी छोटी बातों को अपने स्वभाव का हिस्सा बना लिजिए, फिर देखिए आप हर परिस्थिति में खुश रहेंगे।

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